Брадикардија (мали пулс) код деце и одраслих: врсте, појаве, манифестације, дијагноза, лечење

Перикардитис

Поремећај формирања и спровођења пулса у срцу доводи до различитих врста аритмија. Једна од њих је брадикардија - смањење срчане фреквенције повезано са кршењем аутоматизма у синусном чвору. Брадикардију карактерише ретки број контракција срчаног мишића (мање од 50 минута у минуту код одраслих, 70-80 у детињству и адолесценцији, а мање од 100 код деце).

Врсте брадикардије и његове узроке

Физиолошка брадикардија

Смањење пулса се често примећује код савршено здравих људи, на пример код спортиста или оних који се баве физичким радом. Број контракција миокарда у њима може се смањити на 40-50 у минути у потпуности одсуства симптома као што су тешкоћа дисања, неугодност у грудима, несвестица, вртоглавица и слабост, што указује на патологију срчане активности. Ова врста брадикардије назива се физиолошким. У неким људима то се дешава ноћу у стању одмора, али то не доводи до негативних последица, јер током ноћног спавања потреба за кисеоником опада.

Један од најзначајнијих случајева физиолошке брадикардије забележен је код бициклисте Мигуел Индураин на врхунцу своје каријере. Због прекомерног развоја кардиоваскуларног система, атлетски пулс у одмору био је 28 откуцаја у минути. Истовремено, запремина његових плућа достигла је 8 литара (за просечну особу - 3,5 - 4,5 литара), а циркулација крви му је омогућила пумпање до 7 литара крви у минути (за обичне људе, у просеку 3-4 литра, за своје колеге 5-6 литара).

Главни узроци физиолошке брадикардије код људи који су укључени у спорт и водећи активни начин живота повезани су са повећаном функционалношћу њихових респираторних и кардиоваскуларних система који својим мозговима пружају довољан кисеоник, чак и са ретким срчаним стресом. Често се физиолошка брадикардија јавља када особа постане веома уморна, стресна ситуација, дуго је хладна или у условима високе влажности и температуре, на пример, у сауни или парни купалишту. Може бити узроковано притиском чврсто везаног кравата на грлу (каротидни синус), или оковратника који је сувише чврста према врату. Физиолошка брадикардија не представља претњу за људско здравље, јер не доводи до смањења снабдевања крви у мозгу и другим органима. За ову врсту брадикардије није потребно лијечење.

Патолошка брадикардија

Са различитим променама у проводљивости срчаног мишића долази до патолошког типа брадикардије, што је конвенционално подељено на два типа.

Брадикардија у инхибицији активности пејсмејкера

Појава првог типа синусне (синусне) брадикардије која доприноси инхибицији активности пејсмејкера. То је узроковано падом тона симпатичног одељења или порастом узбуђења вагалног нерва под утицајем хуморалних фактора, укључујући и вишак киселина са високим садржајем жучи у крви, недовољна количина хормона произведених од штитасте жлезде (хипотироидизма).

Предуслов за појаву ове врсте брадикардије често постаје вагални (неурогични) фактори, који укључују:

Природно старење тела;
Повреде вегетативно-васкуларног система;
Разне неурозе;
Повећан интракранијални притисак који доводи до можданог удара (церебрална хеморагија);
Тумори мозга;
Ефекти лекова који се користе у елиминацији симптома хипертензије и срчаних болести (пилокарпин, бета-блокатори, срчани гликозиди, итд.);
Микедема;
Дисбаланс електролита (вишак калијума у крви);
Неке заразне болести.

Брадикардија узрокована блоком срца

Овај тип синусне брадикардије може изазвати разне врсте срчаног блока:

Синоарикуларна блокада - поремећено провођење импулса у атријуму. Карактерише га његова проводљивост од синусног чвора до миокарда током времена.
Атриовентрикуларни блок (кршење пролаза импулса кроз вентрикле), током којег се смањује део вентрикуларних контракција (њихов број се може смањити на 40 минута). Постоје три степена озбиљности. За први (најлакши) степен, карактеристичан је спори импулс од атрије до вентрикула. Код другог (просечног) степена озбиљности, неки импулси престану да досегну коморе. Трећи степен карактерише смањење броја контракција код вентрикула због чињенице да им не долазе сви импулси.

Синусна брадикардија се често јавља у хроничном (екстракардијском) облику. Али може такође имати и акутни (интракардијски) курс, који је узрокован миокардитисом, пост-инфарктном кардиосклерозом и акутним инфарктом миокарда.

Клиничке манифестације брадикардије

Физиолошки изглед ове болести нема изразите клиничке манифестације. Главни симптоми брадикардије настају у хроничним облицима.

То је вртоглавица и слабост, ретки срчани ритам и осећај да срце зауставља, проблеме са спавањем и сећањем.
Приликом појаве акутног облика исказане брадикардије изазване синоавицуларном блокадом, примећује се срчана инсуфицијенција, праћена половичним борбама и стенокардијом. У тешким случајевима, особа може изгубити свест. У исто време, његово дисање је поремећено, а настају конвулзије. Ово стање се зове МАС напад (након првих слова имена лекара који су радили на њиховом проучавању Моргагни-Адамс-Стокесовог синдрома). То је узроковано смањењем снабдевања кисеоника у мозгу (хипоксија).
Са значајним успоравањем вентрикуларних контракција (атриовентрикуларни блок), смањује се снабдевање крви у мозгу. Ово може проузроковати општу анксиозност и изненадну озбиљну вртоглавицу, благо затамњење. Уз повећање паузе између откуцаја срца на 15 секунди, може доћи до потпуног губитка свести или напада МАС-а. Понекад узрокује срчани застој, што може проузроковати изненадну смрт.

Ињекција атропина се врши да би се утврдио узрок смањења броја откуцаја срца, функционалне компоненте или блокаде срца. Са физиолошком брадикардијом, ова процедура доводи до тога да се број откуцаја срца врати у нормалу. Недостатак ефекта значи да узрок болести лежи у патолошком оштећењу проводљивости пулса.

Брадикардија терапија

Лечење брадикардије врши се само са израженим клиничким манифестацијама и јасним кршењем хемодинамичког процеса. Ако је број срчаних откуцаја срца смањен на 40 минута у минути и честа синкопа је примећена, користи се један од следећих лекова:

Атропин - на 3 сата интравенозно (2 мг) или субкутано (0,5 до 1,0 мг);
Изадрин - у раствору глукозе (5%) интравенским капањем (2 мл на 0,5 л);
Исопротеренол - применом инфузије (кап по кап) (до 4 мг);
Алупенте (10 мг лека на 500 мл изотоничног раствора натријум хлорида) - методом интравенског капања или осам пута оралном применом 20 мг;
Лекови за лечење брадикардије, настављајући без симптома.
Екстракт гинсенга или Елеутхероцоццус (дозирање одређује лекар за сваког одређеног пацијента);
Ако сте преосетљиви или постоје контраиндикације за употребу Изадрина или Атропина, преписују се Епхедрине хидроцхлориде таблете или Ипратропиум бромиде.

Акутни облик брадикардије, узрокован импулса импаиред проводљивости, захтева хитну хоспитализацију и стационарно лечење чији је циљ елиминисање главних узрока смањења срчаног удара. Ако је брадикардија повезана са природним старењем пацијентовог тела (након 55-60 година, почиње неповратан процес) или терапија лековима, није био ефикасан, пацијенту је прописан пејсинг (имплантација специјалног уређаја под пацијентовом кожом која нормализује број откуцаја срца). Консултације кардиоваскуларног хирурга обавезно се препоручује за пацијенте код којих брадикардију прати напади МАС (несвестице). Њихова главна опасност лежи у чињеници да током синкопа повећава ризик од срчаног хапшења.

Традиционална медицина у лечењу брадикардије

Добар додатак основној терапији лековима за брадикардију је третман фолк лекова. Укључује следеће рецепте:

Радисх и мед

Па помаже у убрзавању сок од срца од редквице са медом. За припрему овог алата неопходно је исећи врх с редквице. Направите унутрашњу унутрашњост уклањањем дела пулпе кашиком. Напуните га медом и оставите преко ноћи. Следећег дана користите сируп који добијате током дана, подијељен у три дозе.

Ораси

Ораси су доказани лек у лечењу многих болести срца, укључујући брадикардију. Узмите килограм пречишћених зрна, мијешајте их чашом шећера и истом количином сусамовог уља. Сипајте 4 литре куване воде у 4 литра куане воде. Све резултујуће компоненте су помешане. Смеша се узима 30 минута пре оброка 3 пута дневно у жличици.

Лимун и бели лук

Лимун и бели лук су најефикаснији методи у лијечењу брадикардије. Од 10 сокова лимуна. Млијете и додајте 10 глава лука. Сви састојци излију литар свежег меда. Убаците 10 дана дневно тресење. Узмите 4 празне чаше жучне кесе, растварајући сваку порцију најмање минуту.

Пине пуца

Алкохолна тинктура младих стабљаних борова. За припрему, 70 гране се узимају и инфузују на сунцу у 300 мл водке 10 дана. Дозирање по дозама - 20 капи.

Шипка рупа

Узмите 10 великих бобица и заврите у 400 мл воде (око 15 минута). Обришите расхладну јуху, просијите бобице у сито, мијешајте се са три кашичице меда. Узимајте сваког дана пре сваког оброка за пола чаша све до потпуног нестајања свих знакова брадикардије.

Дијагноза синусне брадикардије

Брадикардија се обично дијагностикује већ у ординацији доктора током саслушања.

При слушању атрије, глуви тонови јасно се осећају током дистоличне паузе. Зову се "систоле ецхо".
Сваких 5-10 удараца на врху, чује се први тон велике запремине. Зове се "Стражевски тон топова". Узрокован је звуком изненадне напетости вентила атриовентрикуларних вентила уз смањење вентрикула, који су били у опуштеном стању пре него што су контракције атрије. То је главни доказ комплетног атриовентрикуларног блока.

Да би потврдили дијагнозу, планиран је ЕКГ. Приказује следеће:

У случају синоарикуларног блока, синусна брадикардија карактерише непрекидност ритма, али само на смањењу ритма на ЕЦГ-у, зуби остају у нормалном, недефинисаном стању.
Синусна брадикардија узрокована атријовентрикуларним блоком на ЕКГ је следећа:
1. узимање вентрикула и атрија одвија се независно један од другог.
2. учесталост атријалних контракција се повећава, али се јавља у тачном ритму, што је показано амплитудом ектразистола П таласа, смањена је;
3. број вентрикуларних контракција је смањен, то указује формирање коничног Т таласа веће висине, у неким случајевима са негативном вриједношћу;
4. амплитуда КРС екстраистистолошког вентрикуларног комплекса - повећава се;
5. део вентрикуларних комплекса пада.

То значи смањење броја вентрикуларних контракција. Са оштрим падом срчаног удара (до 40 откуцаја / мин), сваки други вентрикуларни комплекс може пасти. У овом случају се не чује "Стражески тон пиштоља". У блажим облицима, свака пета контракција вентрикула пада. Брадикардија је пролазна болест. То значи да се може открити само ако је пулс пацијента јасно смањен у тренутку уклањања ЕКГ. Стога, доктори, прије лијечења брадикардије, спроводе Холтер надзор (контролу) функционалне активности срца. Преносиви електрокардиограф, који прати рад пацијентовог срчаног мишића у свакодневним условима, постављен је за пацијента да то спроведе. Мониторинг се обично врши током дана или неколико дана.

Како повећати импулс у брадикардији?

Ако особа има оштар вртоглавицу или другу болест, што указује на брадикардију, неопходно је мерити пулс. Таква функција је доступна у свим модерним тонометарима. Са оштрим падом срчаног удара (мање од 40 минута) потребно је пити шољу кафе или врућег чаја. Кофеин који се налази у њима почиње да ради после првих гутљаја. Ојачати утицај ових пића може се додати неколико капљица (10 до 15) фармацеутских тинктура Елеутхероцоццус, белладоне или гинсенг. Да би се повећао импулс у брадикардији, помогло би се топлим купатилом, малим јогом или вежбањем, масажом. Али да би се ове технике користиле за повећање пулса, може бити само физиолошка брадикардија, када нема медицинских контраиндикација. Лијекове за лијечење се препоручују за примјену прописаних од стране љекара који присјећа, поштујући прописану дозу, јер превазилажење може изазвати нагло повећање крвног притиска. Неки верују да су капи Зеленин један од ефикасних лекова који се брзо делују. Међутим, овај лек има коронародилатна својства, што доводи до успоравања ритма, па су капљице Зеленина вероватније погодне за такве поремећаје ритма као што су тахикардија. То је препарат заснован на биљним екстрактима беладоне, валеријског, ђурђевка и ментола. Али могу изазвати нежељене нежељене ефекте у облику апатије и летаргије. Код брадикардије са смањењем срчаног удара до 35 откуцаја у минути, не препоручује се лечење куће, јер то може бити опасно по живот. Особа са сломљеним откуцаји срца мора добити потребну помоц и одмах позвати "хитну собу".

Видео: мишљење лекара о пулсу који је опасан по здравље

Како дати прву помоћ?

Са оштрим падом пулса у брадикардији, када је особа у стању близу несвестице или несвестице, треба му дати прву помоћ, што је следеће:

Ако је пацијент пао на под, онда му се мора окренути на леђима, подигнуте ноге, стављајући под њих јастук за кауч или јастук. Ова ситуација је пожељна одржати до доласка лекара, чији позив не може бити одгођен. Особа која је свесна такође треба положити на равну површину и ноге се требају подићи.
Ослободите дах тако што ћете поништити горњи тастер кошуље и опустити појас.
Ако изгубите свест, покушајте да оживите особу шамарањем на образе. Ако то не помогне, посути своје лице водом.
Уз дубоку несрећу, особа може оживети инхалацију оштрих средстава (сирће, амонијак). Међутим, треба запамтити да се амонијак (и сирћет) треба пажљиво руковати, јер када се приближи носним пролазима, може доћи до озбиљног бронхоспазма до престанка дисања.
Уколико је несвестица одложена, а ниједно од горе наведених средстава не помаже, треба водити рачуна да се избјегне хипотермија пацијента. Да би то урадио, његово тијело је покривено топљеницима топлом водом.

Након што се пацијент врати у свест, његов пулс мора бити мерен.
Ако знате које лекове користи, дајте му пиће.
Посада хитне помоћи која је стигла мора детаљно да говори о свим предузетим акцијама.
Чак и са вештинама ињекције, боље је да се не бавите лечењем. Такви лекови као што су мезатон, атропин, који узрокују повећање пулса, вероватно неће бити присутни у комплету за прву помоћ сваке особе, они се издају само на рецепт. Међутим, у случају дуготрајног тока болести, они се и даље понекад препоручују пацијенту, након што информишу своје рођаке о мерама предострожности.

Брадикардија у детињству

Синусна брадикардија се често примећује у детињству. Његова етиологија, клиничке манифестације и курс су слични курсу и симптомима одрасле болести. Разлика лежи у чињеници да се дијагноза брадикардије код детета старије од 6 година прави на смањеном пулсу на 70-80 откуцаја у минути. Узрок брадикардије код деце је у основи исти разлог као код одраслих: повећана ексцитабилност вагалног нерва, ефекти хипоксемије, разне инфекције и тровање тела. Код адолесцената узрок брадикардије може бити заостајање у развоју кардиоваскуларног система од брзог раста других органа и поремећаја у метаболизму. Треба напоменути да је брадикардија у детињству врло често реакција тела на хладноћу или топлоту, страх или претеран рад. Понекад се дешава да дете остаје на првој школској линији у свом животу. Већина деце има умјерену синусну брадикардију током ноћи или дубоких даха. Код многих породица, брадикардија је наследна болест која прати конгениталну болест срца. Деца у већини случајева не примећују брадикардију, нарочито ако она нема значајан утицај на волумен крви која се помера. Први симптоми се јављају када се крвни проток узнемирава и повезује са овим киселим гладовањем мозга. То укључује:

Краткоћа даха док ходате и док врше вежбе у часовима физичког васпитања;
Вртоглавица;
Главобоља и бол у срцу;
Повећано знојење;
Општа слабост;
Смањен апетит.

Када се ови симптоми појаве код детета, мора се урадити ЕКГ. Када синусна брадикардија на кардиограму јасно показује да је синусни ритам спор. То указује смањена висина П зуба, док је њихова амплитуда благо проширена. Т зуби су, напротив, виши, са широком амплитудом. Проширени и КРС интервал вентрикуларног комплекса. П-К интервал који показује трајање импулса такође је повећан.

Нормални синусни ритам (лево) и брадикардија (десно)

За лечење брадикардије код деце, прописани су лекови који помажу у исправном метаболизму угљених хидрата, подржавају нормалан баланс електролита и побољшавају снабдијевање мозга кисеоником. Осим тога, лечење основне болести, узрокујући спор пулс. Препоручује се узимање специјалних витаминских комплекса, ући у исхрану маслиновог или сусамског уља, морске кале. У неким случајевима, брадикардија код деце иде са годинама.

Фетална брадикардија

Развој савремене медицине омогућава испитивање здравља детета док је још у материци. Како беба осећа је одређена срчаном стопом. Обично се креће од 120 до 160 откуцаја у минути. Овај индикатор виталне активности ембриона се проверава на свакој планираној посјети жене на гинеколошке консултације, почевши од осам недеља трудноће. У нормалном развоју довољно је слушање срчаног тонуса са редовним стетоскопом. Али ако је доктор открио смањење срчане фреквенције, онда се иста мајка шаље на додатни преглед: ЦТГ се прави (фетални кардиотокограм) кроз који се провјерава проводљивост срчаних мишића ембриона, његова ексцитабилност и контрактилност или Доплеров преглед. Смањење феталног пулса на 110 откуцаја у минути назива се базална брадикардија. Може бити изазван компресијом феталне главе, хипотонијом мајке и низом других разлога. Ова врста брадикардије није опасна по здравље бебе. Међутим, мама треба да се брине о елиминисању узрока њеног срчаног откуцаја да се врати у нормалу. Убрзана брадикардија у фетусу је много опаснија када је срчани ефекат мањи од 90 откуцаја у минути. Ово указује на патњу дјетета, која је узрокована гладним кисеоником (хипоксија фетуса). Она се развија када трудница узима одређене врсте лекова, уз развој њезине прееклампсије (касне токсикозе) или анемије (недостатак гвожђа), прерано одвајање плаценте итд.

Фетална брадикардија се може појавити у било којој фази трудноће. У првој половини трудноће, недостатак кисеоника може утицати на формирање бебених органа, што узрокује њихову неразвијеност. У другој половини, кисеоник гладује доводи до поремећаја у развоју централног нервног система и појаве проблема током порођаја. Брадикардија је опасна по томе што може проузроковати смрт дјетета не само током развоја фетуса, већ и при порођају (асфиксији), па чак иу првим сатима након порођаја.

У трудноћи, фетал хеарт верификован конвенционалном опстетричке стетоскоп и користећи Допплер, коју додељује не само да трудница са хроничним респираторним болестима (бронхитис, итд), дијабетеса, поремећаја срца, али и здравих жена, у складу са протокол о управљању трудноћом. Почевши од друге половине трудноће, сама мајка може сазнати да ли постоје неправилности у пулсу бебе, рачунајући његов покрет. Ако се дете окреће (стави) у стомак мајке, обављајући 10 или више двоминутних серија, онда је све у реду. Ако је број епизода мањи, постоји разлог да се подвргне додатном прегледу. За лечење брадикардије у фетусу лекови се уносе у тело мајке. У општем крвотоку улазе у циркулациони систем дјетета. У овом случају се побољшава утероплацентални ток крви жене. Терапија лијековима се врши на основу врсте брадикардије и његове тежине, здравља очекиване мајке, узимајући у обзир трајање трудноће. Најчешће прописани дроппер са калцијум глуконатом, натријум бикарбонат, кокарбоксилаза, аскорбинска киселина и глукоза, кисеоничке маске. Лекови се примењују у следећем редоследу:

Прво, раствори кокарбоксилазе и натријум бикарбоната;
Затим, раствор аскорбинске киселине са глукозом;
На крају, ињектира се калцијум глуконат.

Уколико су уређаји забележили појаву акутне брадикардије у процесу порођаја, онда се атропин субкутано убризгава (ако је могуће) у стара жену и новорођену бебу.

Брадикардија код беба

Брадикардија код новорођенчади се јавља не само код органских болести кардиоваскуларног система. Може да се развије као резултат трауме рођења, перинаталне енцефалопатије, пнеумоније, токсично-алергијских манифестација, метаболичких поремећаја итд. Понекад срчана срчана фреквенца успорава се док излази током дугих шетње у хладним данима. Ово је врста реакције на хладноћу. Ова врста болести карактерише смањење срчаног удара на 100 откуцаја у минути. Често, брадикардија новорођенчета претходи нападу на апнеју (респираторни застој) или током ње. Посебно забрињава је тешка синусна брадикардија новорођенчета са срчаном стопом мањом од 70 откуцаја у минути, што указује на урођени срчани блок. Појављују се следећи симптоми:

Дијете се врло оштро бледи, његова кожа постаје плава.

Цијаноза је један од светлих знакова могуће брадикардије код новорођенчета.

Престани да се креће, као да престане. Ово стање може бити праћено конвулзијама.
Постоји апнеја и могућа срчана акција новорођенчета.

Када се ови знакови појаве, беба се прегледа и његов кардиоваскуларни систем се проверава како би се спречило урођене болести срца. У будућности, новорођенче је под сталним надзором педијатра, спроводи се континуирано праћење рада његовог срца, ако је потребно, дрогама који заустављају брадикардију са хемодинамским значајем. Циљ лечења је елиминисање болести које узрокују брадикардију. Многи људи не обраћају пажњу на своје здравље. Они не обраћају пажњу на сигнале које тело даје. На крају крајева, чак и наизглед безопасна ноћна брадикардија може на крају претворити у озбиљније поремећаје срчаног ритма. Стога, ако приметите да се ваш пулс све више успорава, покушајте другачије погледати на ваш начин живота. Можда нешто треба променити у њему. И онда ће ваше срце увек радити као сат, снабдевајући крв у мозгу и другим органима у времену.

Карактеристична тахикардија код адолесцената

Ми смо навикли на то, онда су болести срца карактеристичне за старије људе. Појава тахикардије код адолесцената је збуњујућа: одакле је дошла тако озбиљна патологија у тако младом добу.

Болест се одликује брзим откуцајима срца, који прелази брзину од 80 откуцаја у минути. Са појединачним манифестацијама није опасно, уз систематске релапсе доводи до развоја компликација.

Тинејџерска тахикардија је недавно постала чешћа, утиче на децу из различитих породица, ослабљен имунитет и разне болести, као и апсолутно здрави дечаци и девојчице.

Све информације на сајту су само у информативне сврхе и НЕ УПУТСТВО ЗА УПОТРЕБУ!
Само ДОКТОР вам може пружити ЕКСАЦТ ДИАГНОСИС!
Позивамо вас да не радите самоздрављење, већ да се пријавите код специјалисте!
Здравље за вас и вашу породицу!

Разлози

Код тахикардије примећене су палпитације. Болест се јавља из неколико разлога, већина њих се односи на физиолошке карактеристике тела тинејџера.

Не-физиолошки узроци тахикардије укључују:

прекомерна вежба;
срчана обољења;
анемија;
болести ендокриних система;
стални стрес и емоционална потресност.

Синусна тахикардија код адолесцената је брз откуцај срца, у којем остаје нормалан синусни ритам. Појављује се због физиолошких и органских разлога, често повезаних са животним стилом, друштвеним статусом, положајем у породици.

Развој синусне тахикардије у адолесценцији се јавља из неколико разлога:

емоционалне ситуације;
стални стрес, анксиозност;
физичка пренапона;
брзи раст;
болести срца и ендокриног система.

Лекари примећују да је код адолесценције синусна тахикардија карактеристична за већину деце. У доби од 12-14 година, деца доживљавају много емоција, често доживљавају стрес, хормоне "бес". Честе промене у расположењу доводе до напада тахикардије, што не представља опасност за живот и здравље детета.

Узроци синхроних тахикардија у адолесцентној деци су обољења штитне жлезде, анемија и урођене болести срца.

Развој ове болести доприноси честим прехладама, прекомерном физичком напору.

Често синусна тахикардија је асимптоматска. С једне стране, ово је добро, указујући на одсуство патолошких процеса у срчаном систему.

Али правовремена, не дијагностикована и нездрављена тахикардија доводи до развоја озбиљнијих и животно опасних болести. Стога, родитељи тинејџера треба периодично да измеру пулс. Ако прелази 90 откуцаја у минути, потребна је консултација са кардиологом.

Али не свака тахикардија тинејџера остаје невидљива.

Често се дијагностикује следећим симптомима:

недостатак ваздуха, посебно након вежбања;
напади палпитација, који се могу видети на грудима;
брза умирљивост, погоршање перформанси школе;
вртоглавица, бола и слабост у телу без знакова прехладе;
бол у грудном кошу, испод шпапуле;
затамњење очију, несвестица и несвестица.

Ако тинејџер има ове симптоме, онда можемо да разговарамо о пароксизмалној тахикардији, која се мора третирати безусловно.

О употреби Валоцордин код тахикардије и његових контраиндикација, прочитајте овде.

Пароксизмална типска тахикардија карактерише повећање срчане фреквенције до 160 откуцаја у минути код деце адолесцената. Напад траје од 2-3 минута до дана.

Узрок болести је дисфункционална трудноћа, компликације током порођаја. Ови фактори доводе до поремећаја у нервном систему, што се рефлектује у срчаном ритму.

Пароксизмална тахикардија је карактеристична за младе, самосталне људе који доживљавају периодичне емоционалне изливе. Такви адолесценти у стању беса не могу сами да се контролишу.

Имају фобије које их буквално воде. Дијете живи у сталном осјећају страха, узнемирен је разним емоцијама, које је у стању да се задржи у мирном стању.

Дијагностика

Неопходно је окренути кардиологу одмах након појаве притужби на палпитације.

Тахикардија код адолесцентних дечака често је повезана са физиолошким карактеристикама тела, али да се изузме опасан патолошки процес, изврши се студија срца и дијагноза његовог рада:

Родитељи или тинејџер ће морати детаљно рећи о узнемиравајућим симптомима, променама у телу. Ако је могуће, морате запамтити који догађај је доводио до напада.

Ако дете има тахикардију којој претходи болест, онда ће бити потребно додатно испитивање како би се искључио развој компликација.

Не треба радити без додатног испитивања у случају квара ендокриног система, хормонске неравнотеже у телу и других патологија.

Адолесцентима старости од 15 до 17 година треба дијагнозирати свеобухватно, јер безопасне промјене могу сакрити озбиљне патологије.

Лечење тахикардије код адолесцената

Лечење тахикардије зависи од симптома и узрока болести. Ако тинејџер има инфекцију или болест вирусног порекла, онда се терапија спроводи ради елиминације патогена. Ако се открију неправилности у ендокрином систему, потребно је вратити хормонални ниво.

У већини случајева, тахикардија не захтева посебан третман. Ако је тинејџер емотиван, он има нервозне кварове или му треба помоћ психолога, онда се прописује седативна терапија.

Лечење код куће захтијева усклађеност са исхраном и одмора, превенцију стресних ситуација. Ако је тинејџер тешко прилагодити новом тиму, на пример, у школи, родитељи треба да траже помоћ од психолога. У случају тахикардија, корисна су нежна физичка напетост, јога, опуштајућа масажа и купка са есенцијалним уљима.

Слободно време треба провести на тихим активностима, као што су читање или цртање. ТВ, рачунар и телефон неко време треба искључити из живота детета, јер изазивају емоционални излаз и често доводе до нервозних шокова и страхова.

Који су начини лијечења аритмије и тахикардије најефикаснији - прочитајте линк.

Коме, у случају тахикардије, Цонцорде напише и у којим случајевима није ефикасан - одговор је овде.

Као спречавање тахикардије, можете узети инфузију валеријског или материнског порекла. Требало би их узети адолесцентима који су склони агресији, честим промјенама расположења и стресом. Важно је избјегавати инфекције различитог порекла, што доприноси правовременом лијечењу болести зуба и десни.

Ако лекар одлучи о терапији лековима, треба да се даје адолесценту изоптин или атенол. Погодни су за лечење тахикардије без срчане инсуфицијенције. Ако се дијагностикује патологија, прописују се инхибитори, срчани гликозиди и други лекови.

Тинејџерска тахикардија није неуобичајена. Болест утиче на децу из свих друштвених слојева становништва, са било којим здравственим стањем. За родитеље је важно да контролишу рад срца како би спречили развој компликација које ће дијете остати живота.

Узроци мале пулсације код детета

Стопа пулса детета мери се како би се проценило стање срца и крвних судова. Овај индикатор одражава нормалне или патолошке процесе у дечијем телу.

Треба запамтити да је код деце импулси чешћи него код одраслих, а што је млађе дете, то је већа брзина пулсирања.

Код новорођенчади стопа је 140-160 откуцаја у минути,
Једна годишња дјеца - 120-125 удараца,
до друге године - 110-115 удараца,
за 3 године - 105-110 снимака,
а затим до 7 година постепено се смањује брзина пулсирања до 90 откуцаја у минути,
на 8-12 година, 80 потеза сматрају се нормалним,
а после 12 година - 70 откуцаја у минути, као код одраслих.

У било које доба у супротности са свим нормама код деце може доћи до значајног смањења стопе пулсирања. Ово је стање у којем срце не може у потпуности да ради и слабо снабдева крв органима и целом телу као целини, звану брадикардија.

Смањење брзине пулса може бити физиолошки по природи, које се посматра током спавања, у мировању, промјенама климатских услова, дугом боравку у хладној соби, купању у хладној води.

Узроци брадикардије код деце

Главни узрок брадикардије код деце је често повећан тон вагусног нерва због патолошких процеса у миокардију.

Болести у срцу могу изазвати болести нервног система (неурозе различитог поријекла), ендокрини систем, заразне болести, повећани интракранијални притисак, јаку опћу хипотермију тијела.

Често срце не успије због узимања јаке дозе јаких лијекова или њихове дуготрајне употребе, тешке интоксикације тијела.

Брадикардија изазива присуство конгениталних или органских патологија срца.

Болест може изазвати проблеме са церебралном циркулацијом, хипотироидизмом.

У адолесценцији постоји брз раст и развој унутрашњих органа, укључујући срце, што може довести до смањења срчаног удара. Такође, брадикардија се може развити у односу на поремећаје метаболизма или адолесцентне неурозе, као реакција на тешке животне ситуације.

Симптоми малог пулса код детета

Поред смањења срчане фреквенције, брадикардија карактерише:

бол у грудима;
константна летаргија;
замор чак и при ниском физичком напору;
јака вртоглавица;
нередовни крвни притисак;
отежано дисање, отежано дисање;
смањена концентрација;
лош апетит.

Уз погоршање болести могуће је изгубити свест због поремећаја снабдевања крви у мозгу.

За многе дјеце, брадикардија је привремена и прилично лако коригована. У сваком случају, ако се дијете жали на лоше осећање, неопходно је провјерити и када дијагноза брадикардије стално примећује кардиолог.

Који су узроци ниске срчане фреквенције и шта да радите код куће како бисте је брзо подигли?

Веома мали број људи сматра проблемом ниског пулса као проблем. Ово је лако објаснити, јер здрава особа практично не осјећа свој пулс и не осећа неугодност од срчаног удара (ХР).

Али се дешава да на позадини ниског срчана фреквенција долази до истовремених симптома, јасно говори о кршењу хемодинамике (циркулација крви). Код неких пацијената ово прати осећај "срчаног застоја" и несхватљивог страха, па је немогуће занемарити такве околности.

Шта показује низак удио срца у миру?

Препоручује се мерење срчане фреквенције, као и крвног притиска (БП), у мировању. Ово је стање када је утицај спољашњих утицаја на тело минималан, па се измјерени параметри сматрају нај информативнијим. Шта значи низак пулс у мирном стању?

Ситуација када се пулс снижава назива се брадикардија на језику медицинских специјалиста. Уобичајено је говорити о његовом присуству ако срчани утицај не достигне 60 откуцаја у минути. Али под одређеним условима ријетки импулс може бити варијанта норме, чак и ако одступа од њега за 15 откуцаја у минути.

Узроци слабог откуцаја срца

Пре него што учините нешто да побољшате слаб откуцај срца, потребно је осигурати да су предузете акције одговарајуће и сигурне. То узрокује узроке пулса који су физиолошки и патолошки.

Имате старију особу

Природно старење срчаног мишића - миокарда - често је главни или једини узрок слабог срчане фреквенције код старије особе. Синусни чвор срца (главни покретач срчаног ритма) мање интензивно генерише импулсе неопходне за ритамске контракције и релаксацију атријума и комораца. Због тога је мали пулс код старије особе у већини случајева природни или физиолошки симптом који не захтева посебан третман.

Али ако је брадикардија праћена јасним знацима поремећаја циркулације - вртоглавица, конфузија, респираторна функција итд., А откуцаји срца су врло ниски, шта треба учинити у овом случају? Да би спријечили такве катастрофалне ефекте слабих откуцаја срца, попут изненадног срчане акције, доктори нуде два старија пацијента два начина:

конзервативна терапија лековима;
у тешким случајевима, хируршки третман у облику постављања вештачког пејсмејкера, пејсмејкер (ЕКС).

Индикација за постављање ЕКС-а код старијих особа неће бити само низак пулсни утицај, већ и прогресивно оштећење функције кардиоваскуларног система.

Зашто спортисти?

Ако је све јасно са старењем срца, зашто спортисти имају мали пулс, јер им срце треба више кисеоника?

Заправо, то је висока потреба за миокардним кисиком код спортиста који доводи до постепених морфолошких промена у срчаном мишићу - почиње да расте и покрива проширена мрежа крвних судова.

Стога, у мировању код многих спортиста, импулс не прелази 40 откуцаја у минути. Међутим, током кретања, током тренинга и такмичења, брзина рефлекса срца се убрзава. Таква корисна вежба, као што је трчање са ниским импулсом, што је тешко за аматере, није проблем за спортисте.

Код жена

Узроци мале пулсације код жена варирају. Поред кардиоваскуларних патологија, то могу бити:

панични напади, неурозе, често стварајући ситуацију познату лекару под именом "тахи-бради";
хормонске промене током трудноће, након порођаја, током менопаузе;
разне органске и системске болести код жена, укључујући ендокрине (дијабетес, хипотироидизам);
акутна и хронична (професионално повезана) тровања.

Многе жене са малим пулсом су у ризику да буду "третиране" антиаритмичним лековима, који су углавном контраиндиковани у брадикардији.

Мјеста за одређивање пулсирања

Код мушкараца

Листа разлога за мали пулс код мушкараца такође има импресивне димензије, који покривају и физиолошке и патолошке факторе. За мушкарце који се баве тешким физичким радом, исто објашњење брадикардије је релевантно и за спортисте. Насупрот томе, људи са лошом способношћу и седентарним животним стилом могу имати озбиљне инвалидности:

срчана проводљивост;
слабост синусног чвора;
повећана активност вагалног нерва (ваготонија) и других узрока који узрокују срце да ради на пола пута.

Разлог за оштро смањење импулса (и, по правилу, АД) код човека може бити чак и чврста веза.

Да разјаснимо узроке слабог срчане фреквенције, посебно ако ствара ситуације које су опасне по здравље и живот човјека - вртоглавица, затамњење очију, озбиљна слабост итд. - требало би да се консултује са доктором и да се испита.

Имати дете

Низак пулс у дјетету је изузетан, а не чести феномен, а можда и иза њега:

конгенитални срчани поремећаји;
тешке заразне болести;
поремећаји електролита;
прекомерни раст тела - нарочито код адолесцената.

Код одређивања срчане фреквенције детета, треба запамтити да се норма за ову старосну групу значајно разликује од оног код одрасле особе. Сматра се да пулс за новорођенчад има срчану фреквенцију мање од 120 откуцаја у минути, код деце предшколског узраста - мање од 100, код адолесцената - мање од 70 година.

Под нормалним притиском

Значајна одступања од пулса од норме при нормалном притиску обично указују на физиолошку брадикардију која се јавља код физички активних људи у миру, на пример, ноћу.

Јутарња вежба и срдачни доручак, по правилу, довољно је да се срчани удар врати у нормалу. Али ако постоје патолошки разлози иза ниског пулса, прва ствар је да идемо код доктора.

Са високим крвним притиском

На позадини високог крвног притиска (БП), низак пулс је прилично тешки задатак лекару. Узроци слабог срчане фреквенције код хипертензије најчешће су управо хипотензивни (смањење притиска) лекови, чији додатни ефекат је смањење срчаног удара. Али не могу бити само медицински, већ и органски узроци за развој таквог комплекса симптома - од слабости синусног чвора до ендокриних обољења. Може се открити тек након темељне дијагнозе.

Са ниским крвним притиском

Шта треба урадити ако је ниског срчана фреквенција и ниског крвног притиска такоДе треба питати од лекара. Ово је класична клиничка слика хипотензије и брадикардије. Стога, режим третмана, по правилу, укључује лекове који садрже кофеин и друге супстанце које доприносе активирању симпатичног нервног система. Ова средства се могу користити за брзо олакшање напада, као и за дуготрајну терапију.

55 откуцаја у минути је добро или лоше?

Како третирати брзину пулса од 55 откуцаја у минути, да ли је то нормално или лоше? Већ је поменуто да је за обучене људе ниски пулс у мировању варијанта норме. За ову групу, 55 откуцаја у минути је прилично нормалан пулс ван физичког напора. Ако откуцаји срца не реагују добро на физичку напетост (срчани утицај скоро не убрзава), требате тражити узрок ниског пулсирања у здравственој установи.

Који су ризици од ретких откуцаја срца?

Списак његових патолошких узрока и могућих последица за срце и друге органе говори о опасности од ниског пулсирања особе. Ево непотпуне листе опасних услова које се манифестују малим пулсом:

тешке органске, ендокрине или заразне болести;
слабост синусног чвора;
блокада проводних срчаних чворова;
запаљење срчаног мишића и околних мембрана (нпр. перикарда).

Да не помињемо колико су опасни симптоми повезани са оштећеним снабдевањем мозга у крви - вртоглавица, губитак свести и поремећена респираторна функција, која се јављају са малим пулсом.

Шта радити на 50 откуцаја у минути?

Откривање ниског пулса не указује увек на присуство патологије. Горе наведени симптоми и говори о поремећајима циркулације крви омогућавају сумњу на опасност. Шта урадити ако, у пулсу од 50 откуцаја у минути, особа осећа слабост, одсутност, жељу за одмор?

У ствари, требало би да се држите у хоризонталној позицији без јастука са ногама подигнутим изнад главе. Онда пијете кафу, а још боље - чврсту снацку. Разлог за позивање хитне помоћи треба да буде пренизак пулс (испод 40 откуцаја) и несвестица особе.

Како хитно подићи?

Ако пулс пада испод критичне тачке (40 откуцаја / мин), одмах позовите лекара. Нужно је учинити нешто да ублажи стање особе код куће на исти начин:

полагање у хоризонталном положају;
подићи ноге изнад главе;
или седе на столицу са главом нагнуто до колена.

Поред тога, требало би да одвојите све чврсте везице на одећу, нарочито на врату, где чак и чврста огрлица или шал може утицати на вагусни нерв. Са малим пулсом, ове мере су брзе али краткотрајне, па се питање лечења треба решити код лекара.

Да ли је потребно лечење?

Питање да ли треба да се лечи низак пулс такође треба посматрати са аспекта хемодинамског значаја симптома. Једноставно речено - постоје ли очигледни знаци оштећеног циркулације крви током ниског пулса:

вртоглавица;
збуњеност или чест губитак свести;
хронични умор, слабост;
тешкоће дисања.

Како лијечити код куће?

Научимо шта се још може учинити код куће како би се стабилизовао срчани ефекат. Методе кућног лечења треба такође да преговарају са специјалистом.

Никада не знате, које методе су контраиндиковане за вас лично, а затим уместо да се решите проблема са малим пулсом, можете добити опасне компликације и нове дијагнозе. Само уверавајући се да је процес под контролом, можете користити фармацеутске препарате или фоликле лекове које је одобрио лекар.

Међутим, домаћи третман ће вероватно почети са глобалним променама у начину живота. На крају крајева, доктори виде главни узрок слабих откуцаја срца као нездраву исхрану, недостатак физичког напора, ретко остајање на отвореном, неадекватан сан и лоше навике. Све ово ће морати да се подеси у складу са медицинским препорукама, иначе нема смисла започињати третман.

Шта да узмем?

Најсигурнија ствар која се може узети са ниским импулсом је све врсте одвајања лековитих биљака која имају способност убрзавања срчане фреквенције. Ово укључује бесмртну, ранчеву, трешњу, кинеску магнолију, Леузеу. Биљке су намењене за дуготрајно лечење 10 или више дана. За брзи ефекат са ниским импулсом можете узимати фармацеутске алкохолне тинктуре, које треба додавати чају, по 10 капи или пити 10-15 капи одвојено на рецепцији, држећи лек у устима. Капи имају контраиндикације, на примјер, артеријску хипертензију, па је приликом њиховог пријема потребно пратити крвни притисак.

Који лекови пију?

У консултацији са својим доктором, дефинитивно морате да сазнате од лекова које можете пити са малим пулсом. Без лекарског рецепта, опасно је узимати лекове који повећавају пулс, јер ако се неправилно користе, могу изазвати развој аритмија или срчане отказе.

Не заборавите да се групе лекова са ниским импулсом морају разликовати у зависности од главних патологија - са хипертензијом, то ће бити алфа-блокатори или АЦЕ инхибитори, са хипотензијом - холиноблоцкерс, адреналин аналогима и другим лековима које прописује лекар.

Корисни видео

Корисне информације о пулсу особе на следећем видео снимку:

Низак пулс: узроци и симптоми

Ниски пулс (брадикардија) не долази увек на позадину озбиљних патологија. Понекад ово стање може имати чисто физиолошко поријекло. Али често је смањење срчаног удара што је први знак многих озбиљних болести. Оно што може назначити низак пулс - сазнати узроке и шта учинити како би се елиминисала патологија.

Узроци брадикардије

Пулс се мења под утицајем различитих фактора, укључујући телесну температуру и ваздух, емоционално стање. Срчани утицај зависи од старости. На примјер, максималне стопе су код предшколске дјеце - више од 100 откуцаја / мин. Са годинама, пулс се смањује - код старијих је најнижи. Смањивање срчане фреквенције је увек случај код професионалних спортиста.

Важно је! У нормалном стању, број откуцаја срца код људи средњих година би требао бити у опсегу од 60-80 откуцаја, а најнижи пулс се примећује ујутру.

Који показатељ се сматра низак? Брадикардији се дијагностикује редовним смањењем срчаног удара испод 55 откуцаја / мин. Патологија често указује на присуство различитих болести. Брадикардија је екстракордна и органска.

Када се јавља екстракордијска брадикардија:

чести знак вегетативно-васкуларне дистоније;
неуроза;
тумори, контузије мозга, менингитис;
ренална колија;
хипотироидизам;
пушење

Често се пулс смањује код људи који гладују, користећи моно-дијете. Број контракција срца се смањује снажним притиском на каротидну артерију. Органска брадикардија се развија на позадини кардиосклерозе, срчаног удара, узимању одређених лекова.

Веома ниска брзина срца (мање од 40 откуцаја / мин) указује на јаку интоксикацију која се јавља код сепсе, вирусног хепатитиса, тифоа. Срчани ритам је значајно смањен са повећаним садржајем калцијума и калијума у крви, са тровањем фосфатом, производима разградње протеина.

Код детета, брадикардија може имати физиолошку природу - пулс се смањује током спавања и одмора након дугог боравка у хладној води или у затвореном простору. У одсуству спољних стимуланса, смањење срчане фреквенције најчешће узрокује повећани тон вагусног нерва, што се дешава када постоји проблем са срчаном мишићом.

Код адолесцената, импулс се смањује услед брзог пораста величине срца, услед хормонског прилагођавања и метаболичких поремећаја, прекомерног рада.

Важно је! Низак пулс код старије особе у опсегу од 40-55 откуцаја / мин сматра се нормом - такав индикатор не би требало да узрокује забринутост ако је укупно стање здравља добро.

Зашто је мали пулс опасан? Код брадикардије, мозак и унутрашњи органи доживљавају константан недостатак кисеоника, што може довести до развоја неповратних патолошких стања. Смањење срчаног удара испод 30 откуцаја / мин може довести до синкопа. Најопасније компликације су церебрални едем, кома, срчани застој.

Знаци

Благо смањење срчаног удара практично нема утицаја на благостање. Смањивањем пулса испод 50 откуцаја / мин, стање особе може се нагло погоршати.

главобоља, почиње снажна вртоглавица;
особа постаје летаргична, појављује се слабост;
слаба стања, могући губитак свести;
бол у стернуму, недостатак ваздуха;
аритмија

Ако је смањење срчане фреквенције изазвано проблемима са штитном жлездом, трепавица прста се додаје главним знацима, слабости мишића, особа изгуби тежину драматично.

Код абнормалности срца, низак пулс прати повећани замор, који не пролази ни након доброг одмора, знојења се повећава, а удови набрекне.

Ниски пулс са ниским притиском - шта да радите

Хипотензија у комбинацији са ниским импулсом је чест знак озбиљне болести, понекад је ово стање животно угрожавајуће.

Разлози за ово стање:

срчани удар - смањени дијастолни притисак, иза грудног коша стоји велики бол;
плућна емболија;
анемија, неуроза, метаболички поремећаји - често праћени несвестљивошћу и колапсом;
озбиљан губитак крви, крварење;
ангиоедем;
инфекције, интоксикација.

Са хипотензијом и малим пулсом не би требало журити да узимају дроге. Понекад је довољно лећи, пити зелени чај или јаку природну кафу са шећером. Уколико стање здравља дозвољава, можете ходати пешице или узети малу набавку.

Важно је! Након срчаног удара, смањење срчане фреквенције је нормално. Али ако је пропраћено падом систолног притиска испод ознаке од 100 мм Хг. Арт., Неопходно је консултовати се са специјалистом.

Смањен пулс од срца са повишеним крвним притиском - шта треба учинити

Уз благо смањење срчане фреквенције, особа осећа само симптоме високог притиска - мигрене, тинитуса, краткотрајног удисања, мучнине. У овом случају, кожа постаје прекривена црвеним тачкама, постоје врући блицеви. Ако пулс пада испод 50 откуцаја / мин, онда започиње вртоглавица, могуће је губитак свести.

Зашто пулс смањује хипертензију:

патологија срца - ендокардитис, срчана обољења, исхемија, кардиосклероза;
вегетативна васкуларна дистонија;
све врсте тумора;
ендокрине болести, хормонске флуктуације;
ментално и физичко преоптерећење.

Понекад је брадикардија нежељени ефекат након узимања лекова за нормализацију притиска.

[/ идеа] Важно! Ако висок крвни притисак прати брадикардија, онда не треба узимати ниједан лек пре доласка лекара - ово може само погоршати ситуацију. [/ Идеа]

Уз нагли напад брадикардије, хипертензивни пацијент треба позвати лекара. Топла компресија се може применити на лумбалну регију, спољашњу површину телета или на врату пре него што стигне хитна помоћ.

Како повећати импулс

За утврђивање узрока брадикардије раде електрокардиографија, ултразвук срца, биохемијски и хормонски тестови крви. Патологи лечења проводе у болници, а основа терапије су ињекције и дропперс - Атропин, Алупент, Изадрин, Исопротеренол.

Са честим епизодама брадикардије прописује се Ипратропиум - лек нормализира рад хормоналних жлезда, утиче на рад мозга, почиње да дјелује после 1,5 сата. За глауком и проблеме са дигестивним органима користи се орципреналин.

Ако ниска пулсна стопа није праћена високим крвним притиском и нема озбиљних срчаних обољења, можете узети природне стимуланте и енергију.

Шта узети са малим пулсом:

тинктура Елеутхероцоццус;
гваран или екстракт гинсенга;
кофеинске таблете, Аскофен;
Изадрин;
Адреналин, Епхедрине.

Ако терапија лековима не помогне побољшању здравља и пулс не порасте изнад 40 откуцаја / мин, онда је потребна хирургија - пејсмејкер се убаци у пецторалис главни мишић, који нормализује откуцај срца.

Шта радити код куће

Важно је! Примена људских лекова је могућа само са благим смањењем срчаног удара и ако се повреде јављају ретко.

Могуће је подићи срчани ритам помоћу топлог стопала, сенфираног гипса, који треба да се постави на огрлицу, добро помаже.

Прва помоћ за оштар напад брадикардије:

пусти лутку;
подигните ноге изнад главе;
ако је потребно, обавити вештачко дисање;
позовите хитну помоћ.

Тинктура гинсенга добро помијешава 25 г разрезаног корена суве биљке са 10 г бјеладоне, сипајте мјешавину од 1,5 литра водке. Извадите инфузију на тамном месту 21 дана. Леку треба узимати 15 капи три пута дневно пола сата пре оброка. Трајање лечења је 3 месеца.

За припрему ефикасних лекова за лечење брадикардије потребно је само 3 компоненте - бели лук, мед и лимун. Стисните сок од 10 лимуна, додајте 10 здробљених глава и 1 литар течног меда. Инсистирајте мешавину 10-12 дана, узимајте 40 г лекова сваког јутра пре доручка - део треба полако апсорбирати најмање 1 минут.

Када третирате смањене откуцаја срца код куће, морате се придржавати здраве дијете - у исхрани мора бити више морских алги, масних риба, ораха и бибера.

Да бисте избегли проблеме са срчаним ритмом, потребно је да се померите више, да се ослободите зависности, довољно спавате. Основа хране треба да буде здрава храна - сезонско поврће и воће, риба, млечни производи. Само пажљива пажња на ваше здравље помоћи ће вам да избегнете развој озбиљних болести.